年轻的秘诀

   草木蔓发，春山可望。

   真有这么巧的事，早上看“每日一首古诗词”，看的是王维的《鸟鸣涧》，“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”看看这首只有四句共二十个字的诗，春字出现了两次，山字出现了两次，也就是说春字和山字各重复了一次，但这丝毫不影响这首诗的意境，是那样的自然、闲适、静谧、空灵，看来重复不怕，一首诗或一篇文章中多次用到同一个字、词、句不怕，关键是别出心裁，不落窠臼，自成一家。

   接下来看“学习强国”里的“每日名言”，看到的是“草木蔓发，春山可望”，一看作者也是王维，你说巧不巧呢!

   其实，上述两项工作，诗也好，每日名言也罢，不用耽误整功夫，每天早上晨跑归来，在卫生间洗漱的档口就都办了，边洗漱边记，洗漱完毕，每天的诗和名言也差不多就都记下来了。

   一个人怎样才能始终年轻，保持年轻？除了日常的吃喝、锻炼、营养之外，我以为，关键是脑子里要能放下新东西，脑子里的东西要推陈出新，要不断充实。

   刘晓庆说，年轻是一个人最大的本事。早在800多年前，朱熹就说了，问渠那得清如许，为有源头活水来！