嫉妒是人的一种本性，欣赏是人的一种修养。不会“嫉妒”的人是“愚”者，在“嫉妒”中学会欣赏并“为我所用”才是真正的智者。
现代汉语词典将“嫉妒”解释为：对才能、名誉、地位或境遇等比自己好的人心怀怨恨，常做贬义词。与之相对的欣赏一词释义一是领略玩赏；二是认为好，喜欢。
欣赏是一种给予、一种温馨、一种境界，一种沟通与理解、一种雅趣与情怀、一种信赖与祝福。因而，学会欣赏也是一种美德和学问。
生活犹如一个五彩斑斓、变幻莫测、角色速转的大舞台。它需要有不同的人演绎不同时段的人生色彩，扮演好各具特色、各有特点、各怀才智、各揣技能的角色，才能使其丰富多彩具有鲜活的生命力。我们每一个人都是自己人生舞台上的导演，一道值得欣赏的亮丽“风景”；每一个人都会得到别人的欣赏；同样，每一个人也在欣赏着他人。不论美与丑、善与恶、大与小、高与低、好与坏，欣赏与被欣赏都是一种兴趣的契合、一种眼光的聚焦、一种力量的传递、一种思想的融合、一种善念的集聚。然而，过度欣赏就会衍生“嫉妒”。
现实生活中，产生“嫉妒”心理大多都是因为嫉妒者与被嫉妒者在学历水平、思维理念等方面的起点上基本处于一个起跑线，或相去无几、不相上下。但因个人的品质、德行、能力、境遇不同，使其所取得的名誉、地位、财富和成就不同所造成的心理差异。假如在同一单位中，有的人因领导才能出众，又有良好的机遇而走上了领导岗位；有的人因具有特长而志得意满工作业绩突出屡受表扬。由此，就会造成在相对同等条件下的同事心理不平衡而遭到嫉妒，甚至是心生嫉恨。
反观世事，有时你只有欣赏、崇拜，而没有任何理由去嫉妒。你有资本去嫉妒弃医从文、以笔代戈，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的文学家、思想家和革命家鲁迅吗 ？有本事去嫉妒一生中取得1093项发明专利权的爱迪生？因为你不具有其坚忍不拔的毅力和勤奋好学的刻苦精神，也没有对科学实验如痴如醉的耐力和能力。
嫉妒之心人皆有之，欣赏羡慕也是人之常情、世之常理。而因每个人的心态各异各有不同，所取得的结果也就各具特色各有特点。其实，每个人摆正心态，端正态度，正确认识自己才是最重要。在没有特殊境况下，现实中的每个人的智商相差无几，只是有的比较理智、善于隐忍，不爱锋芒毕露；有的却只是心高气傲，爱表现锋芒毕现而已。但很少有人“闭门常思己过”，反思自己、查找原因、总结教训，对他人取得的成绩、成功、成就去欣赏去分享,而往往绝大多数的人都会有嫉妒的流露：他为什么比我强，这为什么不属于我？因而抱怨生不逢时、无缘遇到“伯乐”等等不一而足。试想，一个不思进取、能力一般、表现平庸、得过且过的人一味想让他人嫉妒得到他人的欣赏是否现实？要想让自己在工作上、事业上、生活上做到：“无意苦争春，一任春芳妒”，成为别人的“嫉妒”对象。就要扬己所长，避己所短。但不能侍才傲物、妒贤嫉能、自以为是。否则，会凭添自我烦恼和忧愁。
学会嫉妒与欣赏的辩证法，在“嫉妒”中学会欣赏，是一种修养、一种境界、一种动力和一种智慧。俗话说：“能经石磨真铁汉，不遭人忌是庸才”。当嫉妒者感到自己不具有被嫉妒者的条件、资格时，有时会改变自己原来的努力方向或在原有领域奋起直追、勇往直前，它就产生了一种向上的动力。否则，因嫉妒者心情受到压抑，导致意志消沉，就会产生副作用。因此，我们要心怀坦荡大度、心揣正直、善良，将嫉妒良性地运用起来，反而成为“欣赏”和羡慕，并转化成生活、工作上的正能量，心胸开阔一些，把是非得失看轻一些，将目标降低一些，名利之心淡泊一些，“嫉妒”之心就会变“宽”，随之人生的道路也就越走越宽，助推自己在生活和事业上永远阳光快乐。
