做情绪管理大师

    在朋友圈看到一篇文章很是有感慨，文章里说每一个幸福的人都是情绪管理大师，也许这个话不是百分百正确，但我却很信奉。其实我并不想将工作中遇到的情绪问题写入到自己的文字中，这文字也只是写给自己，致自己现在及今后要走的情绪管理之路。

    文章里说幸福的人一定是懂得管理自己情绪的，不喜怒于色，只在心底把所有的快乐与不快乐化解。是啊，借用张爱玲的一句话：笑，全世界便与你笑，哭，你便独自哭。现在的我们对自己的工作和生活或许有着这样那样的烦躁与愁楚。很多时候，遇到一点小的挫折就喜欢怨天尤人，也许真的有莫大的委屈与苦楚，也许真的不想深陷其中，只是这些真的只是也许，我始终都该记得，生活本就是磨练的舞台，不是什么都是顺风顺水的，也正因为有了这些也许，我们才会逐步成长，逐步成熟。不得不说，现在的我们都是情绪的奴役者，而不是情绪的管理者。之于我自己而言，在工作中遇到些许不顺心的事情便于急躁，甚至是万分悲观的想到最坏的后果，也许有些时候也会口不择言的埋怨起身边人，其实想想又何必呢，一味的埋怨他人得到的就只是大家都不开心，与其这样倒不如做自己的情绪管理大师，做自己的情绪的主人翁。但做情绪管理大师并不是说一味的压抑自己的各种情绪，其实只是换种方式合理的化解自己的不愉快，这样既不困扰他人也不必压抑自己。

    现在的我很喜欢慢条斯理的工作和生活节奏，也在学习做自己的情绪管理大师，不是没有了激情，而是从容平和才会真心快乐，愿我们就这么优雅从容的工作和生活！加油！