心强大 才能行从容

 

    淡定既是一种生活态度，也是一种心胸境界，拥有淡定，是人生路上的一种幸福；从容既是一种修炼，也是一种心理素质，镇定自若，理智地看待问题，生活和工作中享受一份淡定从容。

 

    中央电视台著名评论家于丹说过：淡定从容来源于内心的强大，如此，作为一个内心脆弱的人又如何能淡定从容？淡定从容是一种心境：不以物喜，不以己悲；是一种宽容：宽容一切，善待自己，善待他人；是一种理智：保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人；是一种智慧的沉淀，是一种经验的累积，更是为人的最高境界。

 

    笔者认为，淡定从容的前提是内心足够强大，只有心强大，才能行从容。

 

    如何才能做到内心强大呢？

 

    其一，你得有成熟而完善的三观。所谓三观就是世界观、人生观、价值观。当你的这三观成熟且稳定后，你才能强大。如果你对这个世界、对人生、对自己的价值取向模糊且摇摆不定时，你就太容易被外界所干扰，甚至被别人洗脑。由此看来，内心强大的人，大都是做领导的人，是影响别人的人。

 

    其二，你得有较强的抗挫折和抗压能力。通常，我们会给内心强大的人冠上一个通俗的词：坚强。这样的人不少，具备这样素质的人不少。而这样的人，不是伟人就是成功人士。诺贝尔和平奖获得者前南非总统曼德拉，他一生追求自由和平等，1962年被捕入狱，在狱中坐了27后才被释放。他人生最辉煌最壮年的青春，都是在监狱中度过，多么悲惨啊。他熬啊熬，终于熬出了头。这抗挫折、抗压能力，让他成为了伟人。

 

    其三，你得有较强的自愈和自我疗伤能力。人生在世，工作和生活中，难免受伤，要么被误伤，要么被中伤。有些伤害是存心的，有些伤害是无心的。伤痕累累也罢，身心俱疲也罢，你要有很强的自愈能力，自我疗伤，自己就是自己的能量发电机。今天受伤流血，明天伤疤立马愈合，甚至变得更加坚强。

 

    其四，你得懂得包容和接纳。一个懂得包容别人缺点的人，一个接纳自己或者别人不完美的人，是内心强大的人。那些做大事的人，都是能容下别人的人。我们还要学会宽容和忍让，当你宽容别人时，其实是给自己留下了一片海阔天空。

 

    汉代开国皇帝刘邦，当初打天下的时候，算是内心强大的人，他善于使用别人的优点，让韩信带兵、让张良谋划、让萧何治国，但一旦天下是自己的了，他开始无法包容和接纳了，开始坐立不安、夜不能寐，坐在龙椅上，仿佛坐在针毡上，此时的他内心无比脆弱。

 

    其五，你最好有自己的信仰。人活着有时候就是靠信念或者信仰，它会支撑你走下去，支撑你走出低谷。

 

    为什么那么多人有宗教信仰，那是因为在你精神脆弱的时候，有强大的精神支撑，有精神指引你，引你回归真善美、回归宁静美好。就连科学家爱因斯坦和牛顿，研究宇宙和世界奥秘的两位天才，最后都信了基督教，由此可见信仰的力量。

 

    印度的贫富差距非常大。我们看过《贫民窟的百万富翁》，里头的贫民窟让人十分感叹。但是，这些贫民窟的人，却无比宁静。为什么？因为有信仰，虽然穷，但他们感觉到有力量，是信仰支撑他们活下去。

 

    当然，你也不一定非要信仰某种宗教。比如信仰“真善美”也是一种信仰。日行一善，内心充实的人，是内心强大的人，因为问心无愧，心里自然踏实。

 

    其六，你最好深谙人生的真相和真谛。人到最后就是返璞归真。简单而专注，回归初心，找回初衷。深谙人生的真想和真谛，你心里就有了底气，你会看淡一时的得失，你的心态会变得平和，你才会修得内心强大。当你“不以物喜，不以己悲”，你就是内心强大的人。当你“达则兼济天下，穷则独善其身”，你就是内心强大的人。当你“行到水穷处，坐看云起时”，你就是内心强大的人。当你“宠辱不惊，闲看庭前花开花落; 去留无意，漫观天外云卷云舒”，你就是内心强大的人。（唐新华）