羌族，自称尔玛，是中国西部的一个古老民族。现在中国官方认定的羌族主要聚居在四川省阿坝藏族羌族自治州、茂县、汶川、理县等、绵阳市的北川县、平武县等其它省市。现有人口约30.6万人（2000年）。羌族部分地区至今仍保留原始宗教，盛行万物有灵，多种信仰的灵物崇拜。
迄今为止，我国境内发现的最古老而又是比较成熟的文字便是3000多年前殷商时代的代表文字：甲骨文。甲骨文中有一个也是唯一一个关于民族（或氏族、部落）称号的文字，即“羌”，是中国人类族号最早的记载。《说文·羊部》：“羌，西戎牧羊人也，从人从羊，羊亦声。”羌，属他称，氐羌族群绝不是一个单一的民族，他们有不同的语言、服饰、习俗等，唯一的共同点可能就只是“逐水草而居”的游牧生活方式。
失落的天堂，遗失的美丽，万物皆有灵，世间之奇境。有这样一个“世外桃源”般的人间仙境，它以蓝天雪域为景，碉楼青山为台，霓虹白云为幕，长河清流为韵，这就是羌族人世代生活的地方——羌寨。富有特色的羌寨一般建在高半山，常年云雾缭绕，因而为被称为“云朵中的民族”。
羌绣，羌笛，羊皮鼓舞等富含深厚底蕴的民族文化，被列入了国家级非物质文化遗产名录当中。
每年的农历十月初一，是我们羌族最盛大的节日：羌历年。我们不需要上学，不需要工作，全县人民围着篝火载歌载舞，一跳就是一天。吃着烤羊，喝着咂酒，无忧无虑。
羌笛的音色清脆明亮，略有悲凉之感。羌笛的声音常给人以虚幻迷离、动人心魄的感觉，羌族人民常用它来抒发自己喜怒哀乐、悲欢离合的种种情感。但是随着社会的发展，很多羌族越来越汉化，会羌笛的人也越来越少。
羌族人民不仅能歌善舞，手工活也是一级棒。我们的羌族穿的衣服、鞋子，上面的绣花都是美丽的绣娘一针一线绣出来的。羌族妇女的服饰比较鲜艳，她们多穿蓝色或绿色的花边长衫，腰系绣花围裙和飘带，戴黑色头帕。.女子衫长及踝，领镶梅花形银饰，襟边、袖口、领边等处绣有花边，腰束绣花围裙与飘带，腰带上也绣着花纹图案。未婚少女梳辫盘头，包绣花头帕。已婚妇女梳髻，再包绣花头帕。脚穿云云鞋。
作为一个从小在羌族聚居地长大的羌族姑娘，羌族的民族文化深深的感染着我。我也希望有更多的年轻一辈能够了解自己的民族，保护我们的民族文化。
