我很荣幸的参加了由湘江支行团委组织的主题为“迎五四 知感恩 共奋进”为主题的互动式拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅。天公作美，上午9点半左右，我们的大巴缓缓驶向了拓展训练基地，我们全体员工下车后有序的进入到操场，我以前没有参加过这类训练，对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的训练。
在这里，每个项目都离不开团队的协作，在一开始设计自己团队的队名、队训，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
第一个项目的内容是用二十秒的时间从1数到60，看似很简单，但是一旦测试起来，不是时间没有控制好，就是接不上耽误了时间，后来通过群策群力，克服自己的心里障碍，圆满了完成了这第一个任务。
第二个项目是悬空端球。这个项目很需要体力，更需要集体的凝聚力。当我看到大家鼓足了全身力气在扯着麻绳的时候，当看着队员的身体被麻绳勒着空中的时候，当我听到项目完成后我们振奋人心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。
接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。但相同的就是群策群力，集思广益，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
