每当我从网络，电视，或者亲眼目睹一个个或熟悉或陌生的生命因疾病因灾难或者因意外从这世界上消失的时候，我的心就会有着不同的程度的震撼。在这一刹那，才突然明白生命是如此的脆弱，脆弱的仅在眼睛的一睁一闭之间；而生命又是如此的宝贵，宝贵得用再多的钱也不能重来一次。
昨天，一个朋友突然生病住进重症监护室，在探望他时，看到他衰老的爹娘欲哭无泪，看到他的老婆六神无主，看到朋友们的无能为力。我感觉到他家的天都塌了，也第一次感觉到他对这个家族的重要性以及生命的易逝。
我第一次失眠了，重新审视了自己的生活现状。我发现自己生活得太随心所欲了，经常熬夜导致睡眠不足，上网久坐导致肩颈劳损，缺乏锻炼导致肥胖，总之具备了亚健康的一切特征。我从来没有这么深切地感觉到自己已人到中年，也面临着上有老要赡养，下有小未成年，工作压力重的现实，感受到自己身上的为人女为人妻为人母的责任。
人的生命力是顽强的，但人的生命却是脆弱的。人的生命太短暂，人人都知道没有了生命就没有了一切，可你懂得怎样去善待生命吗？你做过什么来善待生命吗？
人的生命是有限的，何不用有限的生命去创造自己美好的明天，好好的过好属于自己的每一天，每一年，好好的过好自己的一辈子。用一颗平常的心去看待生活中的得与失，荣与辱，喜与悲。
除了生与死能引起几声欢呼、几阵痛哭外，健康生活在世上的人很少会想起生命、认为拥有生命是一种幸福。打开网络、电视、报纸，满屏是关于生命的消息：洪灾、绝症、饥饿、暴虐、谋杀、事故……满眼是苦苦挣扎的生命，触目惊心！放下报纸，却又整个人投在紧张的生活中，把那些令人心悸的事抛在脑后。
生活中，健康是人生快乐的要诀。唯有身体健康的人才能享受人生的乐趣。唯有善待生命的人才能善待自己。生命是可能绚丽也可能平淡，但它们的共同点是：能静静地安全地活在世上，享有着生的权利。
活着真好！从今后，我要做一个健康生活，善待生命的女子，不浮不躁，不争不抢，不是不追求，只是不去强求；为工作生活努力，兢兢业业着，足以维持生活，但不忘乎所以，不做女强人，要做贤妻良母。能时时想着“我还活着，这是多么幸福的事”，想着“我该做点什么有益的事，才不负这美丽的生命呢？”
世界创造我们，是让我们为世界增添光彩。 要想健康快乐的人生，请您务必健康生活，善待自己，更要善待生命。
祝福我们大家！
