我们每个人都应该思考一个问题： 怎么提升自己的生活品质？我总结了从两个方面下手。一是从生活上努力提高自己的幸福度！二是工作中努力实现自我价值。
生活：生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品味，也可以不去品味——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗？从另一角度考虑，我们完全可以摆脱外界的影响，让我们的生活幸福起来。
经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。
每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。
努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。
工作：工作要耐得住寂寞，这是一个心态问题：面对着每天都一样的工作时，心情开始浮躁起来——工作没劲。面对这种情况，我们更应该把心态放平，努力让自己习惯于去创造性的工作，以保持一种充满激情的状态。
以前老重复一句话“不怕没待遇，就怕没发展”。现在的认识是只要你把本职工作做好，做细，做精了——待遇也就有了，发展也就有了。所以我们的首要任务是，把手头工作做好!
做事情讲究方法，但我觉得更应该培养一种好的工作习惯，只有当方法成为习惯，习惯成为自然的时候，工作就顺手了。
工作是一种被动接受，是我们为了生存，为了吃饭穿衣所必需从事的事情：事业是一种主动的创造，是我们为了实现自我价值而从事的工作，所以我们的目标是：把工作做成事业！
随着工作经验的积累，我们知道的会更多：但面对不断更新的社会信息，我们未知的因素也会越多，所以只有不断的学习才能拥有强大的适应能力，以保持与时俱进，而不被残酷的自然竞争法则所淘汰——“活到老，学到老”是指导我们一辈子的生存法则。
