3月7日下午,建行淮南市分行举办“画”解压力 从“心”开始--女职工心理赋能讲座活动,全行60余名女职工参加。
活动伊始,建行淮南市分行副行长致辞,向女员工们致以最热烈的祝贺和最诚挚的祝福,感谢女员工朋友用智慧和勤劳,为全行高质量发展做出巨大贡献。希望通过这次活动,让更多的女员工们认识到自己的价值和能力,积极参与到市分行的各项工作中来,在淮南市分行高质量发展的道路上笃定前行、续写华章。
随后,国家二级心理咨询师、国家高级绘画心理分析师老师,邀请现场女职工以绘画的方式,察觉当下的压力及压力的打消,通过将压力具象化的方法,使女职工在轻松愉快的氛围中“看见”自己的压力。在交流与分享环节,刘婧老师让大家了解到压力并非全然坏事,要以科学合理的方式,化压力为动力,并现场指导大家使用缓解压力的小妙招。通过本次活动,女职工们纷纷表示,只要相信自己,以积极乐观的心态,明确前进的方向,就能铸就自己的辉煌。
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