当建行湘江支行给予我这次兼职培训师培训的机会时，内心万分的激动。虽然对于培训师的概念很懵懂，是一个课程?一个讲座?还是一段旅程?但我坚定的知道这次对极度怯场的我来说绝对是一次锻炼的机会，就是抱着这样一种好奇而又期待的心态，我来到了马坡岭培训中心，而事实证明，这是一个多么明智的决定。虽然短短两天的培训已经结束，但内心久久不能平静，内心盼望着哪天我也能像梁老师一样在台上淡定、从容、自信的演讲，那是多么神圣的一件事情，又是何等的骄傲呀。
在我们对这两天的旅程还充满疑惑的时候，培训班的课程正式拉开帷幕。刚一开始，就给我们就上了重要一课。梁老师让我们每个人上台做一个3分钟的自我介绍，因为当时没时间做准备，匆匆忙忙的上去，有些语无伦次的，声音发抖，恨不得早点结束，下来结果发现还不到一分钟，怯场的表现一览无余，那时候的感觉很尴尬。梁老师非常幽默的先从生理上、姿势上及表达上的怯场表现分析了我们怯场的原因，通过心里暗示法、生理舒缓法、自我解嘲法、压力转换法及超量准备法等方法训练我们缓解怯场。让我们大家多开口，多演讲，演讲前精心准备。
一段绕口令的训练，“十”“四”“喇”“拿”，我们湖南人平翘舌不分、前后鼻音不分、鼻边音不分的毛病就现了原形，闹了不少笑话。一段盲女播音员《别把梦想逼上绝路》的演讲视频，“我可以接受命运特殊的安排,但是绝不能够接受,自己还没有奋斗就过早地被宣判。不要把自己的梦想逼上绝路,要相信你的潜能比你想象中更强大”。她不甘心一个盲人的命运只能去做一辈子的按摩师，她不甘心自己的生活才刚刚开始就看到了结局。她要去改变，她要为了梦想去努力。她的声音里没有哀怨，没有悲戚，你能听到一个追梦的女孩从心底里流露出来的那份美好，自信和执着。我的心里有一种莫名的颤抖，听到这个女孩的演讲，我为她满满的正能量所折服。她陈述给我力量，给我希望，我虽然声音不圆润、吐字不清晰，这无法阻止我努力站在讲台上演讲的梦想。我要去改变，运用梁老师教的闻花法和吹蜡烛法，通过坚持不懈的练习发音，声情并茂的从容演说。
老师向我们介绍了形象沟通的“55387”定律：决定一个人的第一印象是由55%的态势语言（外表、穿着、打扮），38%的声音（语气）及7%的言辞（谈话的内容）构成。可见注重我们的外表形象对于我们是多么的重要。得体的衣着打扮、言谈举止，是交流、沟通，赢得认可的最直接的名片。想想作为柜员的我，每天服务面对的客户时总是素面朝天，总以对皮肤不好为借口而逃避化妆，殊不知机会就这样匆匆溜走，因外表第一印象的不够专业，不够重视，未能得到认可而错失成交的机会。
学习是可贵的，培训是精彩的。梁老师的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，通过这次培训，也让我有幸结识了一群优秀的同事，他们专业，自信，沉着、冷静、风趣、幽默、博学，给人以指引，也发现了自己的不足，要想成为一名优秀的培训师不是一蹴而就的，我还要不断的成长、蜕变、修炼。无论是否能成为培训师，我非常感谢此次培训对我的教诲和培养，学习之心永存，培训师的道路已在内心筑起了一条康庄大道，那个时日指日可待！
