一天的工作总是忙碌的,忙碌之中便难免会让人有诸多消极的情绪,烦闷、麻木、纠结等等,虽然作为建行的员工总是很善于控制自己的情绪,会用笑脸面对每一位客户,出色地工作。但是这些消极的情绪一旦存在,即使藏得很深,仍然会影响每个人的心情,让人陷入心态的“亚健康”状态。怎么样让自己摆脱这样的状态呢?
大禹治水的故事大家都听过,故事告诉我们,疏导和预防是比围堵和整治更高明更有效的解决问题的方式,我认为在心情问题上也是如此。我们经常在遇到状况的时候才想到去解决,而少有考虑从源头避免这些消极情绪的发生,这是本末倒置的做法。我相信很多人都会觉得,我的重心就放在工作上,这里是我成就的源头,快乐的源头,同样也是消极情绪的源头,要我从源头入手断绝这些情绪,难道是让我把重心从工作中转移出去吗?我想说,是的。从辨证的角度来说,你越重视工作,越想做好工作,,就越要重视生活,越要过好生活的每一天。很多人一天到晚把心思和精力花在工作上,往往忽略了平常生活中的美好,结果不仅每天心情低沉,而且工作效率也不高。更关注生活,并非是让我们放松对工作的专注,而是从另一个角度去加强对工作的专注。
当我们愈加热爱生活里的每一天,我们就会更加珍惜工作的机会,当我们愈加感谢生活中的每个人,我们就会更加友好地对待客户和同事,当我们愈加体会生活有的每个感动,我们就会更积极地去面对不良的情绪。热爱自己的生活吧,不要把自己埋在了工作里,这样你的工作才会更出色。
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