前天，在朋友的数次推荐下，我看完了33岁复旦抗癌女教师的生命绝笔日记，在悲痛与惋惜之余，心里也有种莫名的恐慌。
于娟，女，33岁，海归博士，复旦大学优秀青年教师，年迈父母的骄傲，一个两岁孩子的母亲。是的，她的生活是幸福美满的，但当失去了“健康”这一最基本的支撑时，一切都轰然倒下••••••
当被确诊为癌症晚期时，于娟的生活发生了翻天覆地的变化，因为身边的亲人可能会面临幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子的悲痛。坚强乐观的她一直在与病魔做斗争，同时她也将自己的生活感悟在博客中与别人分享。她将自己为什么会患癌症的种种原因一一剖析出来，给现在正奋力拼搏在工作前线的年轻人敲响了警钟。
其中，饮食不规律、不健康是其中最重要的原因之一。因为工作忙，很多时候为了赶工，我们会草草解决温饱问题或者根本就忽视这一问题。当闲下来或者与朋友聚会时，又会放纵自己的胃，暴饮暴食。同时，年轻的我们也不懂得忌口，什么方便、什么时尚、什么好吃就挑选什么，却并没有考虑到哪些食物是健康的。长此以外，脆弱的胃自然容易出问题，当身体的连锁反应出现时，也只有追悔莫及的份了。
生活作息的不规律是另一最重要的原因之一。因为白天工作的压力，晚上的时间终于属于自己了，上网、聊天、逛淘宝、朋友聚会、吃饭K歌、看小说、加班赶工等填充了我们的每个夜晚。年轻的我们，能够保证每天都在晚上12点之前就寝的可谓少之又少。在熬夜享受生活的同时，我们有考虑过这是在透支我们年轻的生命吗？
当然，于娟生病肯定是许多因素共同作用的结果。但是通过她的经历，我深刻体会到了健康的重要性，只有在生命的临界点，我们才会真正的发现：加班赚钱、买车买房都是浮云，健康的身体才是最根本的幸福！
CPI的狂升、房价的飙涨、市场竞争的白热化等无一不给我们年轻人造成巨大的生活压力，赚钱养家固然重要，但是也希望自己能够永远记住：身体是革命的本钱！
