日前，建行邵阳市分行团委组织近30名团员到锦龙山庄进行素质拓展培训，我有幸参加，感想颇多。这不是一次普通的郊游，而是活泼生动又非常具有教育意义的体验式培训，虽然只有短短一天时间，它所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。
一、规则的重要。每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去熟悉规则，这是做好工作的基础。每个人的岗位职责确定之后，需要发挥个人的主观能动性，既要知道自己应该做什么，又要思考怎样去把它做好，做事要先认真思考周密计划，再实施行动，才能事半功倍。
二、团队的重要。只有紧密团结的一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。工作中，我们可能会以自我为中心，甚至想超越规则而自行其事，然后，个人的鲁莽有可能会给整个团队的业绩带来损失，同样，一个人的成功也不能代表整个团队得成功，只有团队中的每个队员相互团结，才能共同完成团队的目标。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此多一份了解，多一份亲切，所以在以后的工作中，更要将团队合作的精神发挥得淋漓尽致。
三、领导的重要。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子，说明团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，会出现为了坚持自己的观点而争执不下的情况，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，同时看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中塑造一个完美的集体。
四、沟通的重要。语言的沟通胜过任何肢体的表达，沟通成为一种必要。面对一项任务，大家如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。在日常生活中，同样需要沟通和理解，需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，了解它的本质，就会避免诸多不必要的麻烦。
五、信任的重要。当台上的人问：准备好了吗？台下所有组成人床的同伴异口同声地回答：“准备好了”，这就是承诺。台下同事表现出死守阵地精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。只有在心里放松，姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最胜利。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑，无法真诚相对，然后动作就会变形，行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，最终让自己受到损害。工作中的信任，来自长期的沟通了解和默契，集体的温暖团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
六、心态的重要。在工作或生活中遇到困难，不要为表面的现象所困扰，不要畏惧，只要调整好心态勇往直前，最终就能成功。很多时候是我们自身把困难扩大化了，表面看起来很难的事情，其实并没有想象中那么可怕，怕是失去解决困难的勇气和信心。不要因为不可认知而畏惧，要想成为强者，就必须挑战自己的恐惧感，勇敢的跨出一小步，才能抓住机会，实现人生一大步的跨越。要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们自己的财富。
七、赞美的重要。每一次前进，得到同伴的喝彩和认可，所有的压力将化为前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法，感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于对彼此间的理解和支持，多一点赞美和换位思考，我们的工作将会做得更好。
“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与集体，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后更热诚地工作！
