工行宁波分行举办职工心理健康讲座缓解员工压力

    9月17日晚，工商银行宁波市分行邀请宁波首位接受中美精神分析联盟连续培训的心理治疗师、宁波市康宁医院心理咨询治疗中心张子霁，为该行基层行的工会副主席、女工委主任及员工代表140余人作《压力管理和心理调适》专题辅导。

    “我是世界上独一无二的人，我无条件的爱自己，我永远都有选择，好在事情没有更糟，每天进步1%，一年就是进步365%”。讲座中，张子霁老师通过深入浅出的讲解，为大家敞开了心理学的大门。他运用丰富的理论知识，通过大量典型案例，结合银行员工的心理特点和生活中的具体案例，用生动形象的语言、大量鲜活的事例、趣味互动的方式，进行了深入浅出的讲解。引导大家正确认识道理、分析心理，合理调适自身，正确应对压力，培养良好的自我意识和健康心态，从而更好地投入到工作中，更加快乐地生活。

    据了解，让员工学会心理调适方法，更有助于员工今后的工作和生活，也是工行宁波分行工会积极落实分行实事工程的具体举措之一，旨在培养广大工会干部和员工树立健康生活新理念，进一步深化和谐企业建设，营造良好的干事创业的人文环境。